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每一次的下水道捞发行为,都能让你对发际线心生歉意。而多堵几次下水道,说不定你就能练成徒手捞发的武林绝招。


离开卫生间,马上给自己下单一款防脱生发,几乎是每个秃头人最后的挣扎。可惜,各种防脱洗发水、育发液一个没落下,结果该掉的头发一根都没少。

到底是你不行,还是洗发水不行?防脱洗发水真能治脱发吗?

为了弄明白这些问题,我苦心钻研多日,希望能为广大秃头人指出一条明路。

01 确认过眼神,你是脱发人

现在的年轻人,发际线退得比潮水快,头发掉得比这个月要换的花呗还多。

以至于发际线粉成为很多人第一个用到铁皮的彩妆。


图片来源:知乎@娜娜那那娜娜那

植发和假发成为摆在你面前的红白玫瑰。


极端些的秃头人,也曾想过一了百了。


即使你还没成为打工人,也逃不过英年早脱的危机。


根据国家卫健委数据显示,我国有2.5亿脱发大军。

也就是说,每6个人中,就有1人脱发。

等等,先别慌。这6个人中,你未必就是那个脱发人。

人的头发不可能永无止境的生长,脱发本来就属于正常现象。

决定头发生长的结构是毛囊。毛囊的生长周期分为3个阶段:生长期、退行期和休止期。

人的头上有90%的毛囊处于生长期,此时毛囊以每月1厘米的速度向上推头发,整个过程持续2-6年。

毛发生长期/ted公开课《为什么有些人会秃顶?》

之后是退行期,毛囊内细胞开始“死亡”,毛根上升;

毛发退行期/ted公开课《为什么有些人会秃顶?》

2-3周后,毛囊进入休止期,头发停止生长,随时准备掉落,这个阶段有10-12周长。

毛发休止期/ted公开课《为什么有些人会秃顶?》

一个周期结束后,毛囊会像种子一样继续发育,长出一茬新头发。

大部分人的头发长到1米后会脱落,如果你每天50-100根,属于正常的生理性脱发。

但可惜,不是所有的头都能长满头发,如果你长时间掉发远超过100根,就属于病理性脱发了。


常见的病理性脱发有出油多的脂溢性脱发、突然秃一块的斑秃、内分泌失调性脱发等。

在众多脱发类型中,绝大多数是溢脂性脱发。在中国,男性患病率为21.3%,女性为6%。

脂溢性脱发,也称雄激素性脱发,简称为“雄脱”。这位选手会导致头皮分泌大量油脂,给马拉色菌提供繁殖机会,出现头皮屑多,头油发痒等问题。

但出油不是脱发的罪魁祸首。在雄脱患者体内,睾酮会转变为二氢睾酮(一种雄激素),让毛囊提前进入休止期,头发变得又细又软,容易脱落。

也就是说,雄激素越多,头发掉得越快。

此时男性的发际线会呈M形后移,头顶也会秃成一个O型,比如《乡村爱情》中的谢广坤。

谢广坤/《乡村爱情》剧照

女性一般从头顶开始变秃。

汉密尔顿-诺伍德量表

雄脱是一种遗传性疾病。如果你得了雄脱,家里应该还有同款秃头。

为了不秃成广坤叔,防脱洗发水成为了大多数年轻人能力范围内的一根救命稻草。


02 防脱洗发水是智商税吗?

一捧生姜洗发水,两滴育发液,防秃生活从精致的头部护理开始。

在近几年里,洗护品牌纷纷扛起防脱的大旗,什么滋养毛囊、防脱固发、改善发质,乍一看靠谱极了。


可为什么你还在脱发?

根据《化妆品卫生监督条例》规定,防脱生发洗发水,属于特殊用途化妆品,必须经国务院卫生行政部门批准,取得批准文号后才能生产。

也就是要取得“特证”。


许多防脱产品都把“特证”当做金字招牌,但申请特证时,相关部门并不会对产品功效进行审核,只是检测产品的安全性。

这意味着,有特证并不等于真有效。

既然持证上岗不靠谱,那市面上常见的生姜、洗发水,真有效吗?


生姜、绿茶、何首乌等洗发水消费占比较多/CBNDate消费大数据《2019“防脱一族”消费洞察报告》

生姜是人们口口相传的防脱秘方。生姜洗发水的关键——姜辣素,是姜酚、姜酮等物质的统称。但研究发现,生姜中的6-姜酚会抑制毛发生长。

用生姜防脱,可能会越来越秃。

生姜不行,那何首乌呢?从中医上来看,内服何首乌,具有滋补肝肾、乌黑头发的功效。

但2014年,国家食品药品监管总局明确提示,口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。


外用的洗发水防脱生发效果不明显,危险成分也有可能被吸收,理论上会对肝脏产生负担。

还有人担心,硅油会堵塞毛孔,加速脱发。

人的发丝最外层是毛鳞片,梳洗、烫染头发都会让脆弱的毛鳞片受损。


硅油,能够填满毛鳞片的间隙,抚平毛躁。但相对的,头发也会塌下来,显得发量少。

现在市面上许多洗发水使用水溶性的硅油,含硅浓度一般不会超过1%。即使有少量沉积在头皮,也能随头皮分泌的油脂一起排出。

但脱发的人,皮脂腺代谢旺盛,硅油洗发水容易导致油性头皮环境变差,加重脱发。

无硅油的洗发水,多是将硅油换成更温和的代替品,减少头发负担,但也只是让头发看起来更蓬松,并不能真生发。


看到这里,你也许想问:那到底什么洗发水能生发呀?

……

你真以为洗发水能生发吗??

洗发水作为一种洗护用品,更多是起到清洁、去油、去屑、护理头发的作用,不能当做药品使用。

洗头时,洗发水一般只会在头皮上停留3-5分钟,营养成分不会完全被毛囊吸收。

市面上许多主打中草药防脱育发的产品,并没有有效的临床试验数据支撑。所以,不要再被一些商家的夸大宣传唬住啦~

03 谁能拯救你的发际线?

只靠防脱洗发水,的确很难保住发际线。

但其中的部分成分,可以改善头皮环境,让头发更健康。

比如,研究发现,咖啡因能降低DHT对毛囊的影响。但这并不意味着一天喝八杯咖啡就能生发。

市面上主打咖啡因的洗发水,咖啡因浓度较低,不能有效治疗雄脱,只起辅助作用。

那已验证可治疗雄脱的方法到底有哪些呢?

目前临床上公认能治疗雄脱的有效药物有两种:米诺地尔(非处方药)和非那雄胺(处方药)。

除此之外,如果是患有脂溢性皮炎,可以使用含有茶树油、水杨酸成分的洗发水,或者使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。

这些成分具有抗菌作用,能有效杀灭头皮上的马拉色菌,改善头皮环境。

露得清3%水杨酸洗发水

康王酮康唑洗剂

在这里要强调的是,凡是药物,一定要遵医嘱使用,千万不能自己买回来乱用。

或许你想问,为什么不把米诺地尔这些真正有用的药物加在洗发水中?

这是因为我国明令禁止在化妆品中添加药物。防脱洗发水便只能选择非药物代替品,老实当好安慰剂。

总之,如果你已经出现了病理性脱发,还是要乖乖去看医生,遵医嘱用药。

当然,医生也可能建议你去植发。

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